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发表于:2005-11-29 10:33|只看TA
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以下是引用oceanwhite在2005-11-28 23:00:00的发言:


只运动了两天... 不过看在一直坚持吃素的份上, 加15/15/15...

[em08]

细细 谢谢O斑,不过就算一周 我也不过只运动两天啊,所以才厚着脸皮过来申请的。这周努力好好锻炼,好好灌水。

请领导明鉴!

细细,啥时候发?还没收到呢。

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发表于:2005-11-30 00:26|只看楼主
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以下是引用LGO在2005-11-29 0:22:00的发言:
sigh, 不知道讲什么好了。。。。。。





LGO老大坚持得很好啊, 你就这当作是一种激励吧. "5次比4次多10分呢. 大家都一样..."


[em08][em08][em08]


我自己一分都没给自己加呢. [em03][em03] 现在wawayu不在, 也没人给出我加分啦. [em08]

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发表于:2005-11-30 00:28|只看楼主
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以下是引用sunshinings在2005-11-29 9:32:00的发言:


阳光也来申请加分啦,幸亏小莎MM提醒


不知道11月1号到6号这一周算不算,运动了4次,如果逛街也算的话就是5次[em08]:[em08],忽忽,日记在http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&replyid=348678&id=147117&page=1&skin=0&Star=49


或者如下


11月1号:35 min run, 10 min stretch, 10 min weight training



11月2号:1hr20min pump it up



11月3号:无



11月4号:1hr yoga, 15 min running



11月5号:逛街2小时(是在MEETING完之后),就没有锻炼



11月6号:1小时瑜珈,10分钟跑步,10分钟拉伸


11月21-27号运动了5次


日记在http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=341&replyid=434002&id=147117&page=1&skin=0&Star=58


或者如下:


11/21: 1 hr yoga



11/22: 1/2 hr running 5 min stretching



11/23: 1 hr 20 min pump it up



11/24: 1 hr yoga



11/25: None



11/26: None



11/27: 1 hr 20 min pump it up


第一周15, 第三周25, 外加两周partner... 共加 50/50/50. done.

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发表于:2005-11-30 00:30|只看楼主
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以下是引用海延在2005-11-29 10:33:00的发言:


细细 谢谢O斑,不过就算一周 我也不过只运动两天啊,所以才厚着脸皮过来申请的。这周努力好好锻炼,好好灌水。

请领导明鉴!

细细,啥时候发?还没收到呢。


发了啊. 记录里有的. [em08]

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以下是引用oceanwhite在2005-11-30 0:28:00的发言:


第一周15, 第三周25, 外加两周partner... 共加 50/50/50. done.



好像没有加上啊?[em01][em01]


麻烦O版再加一下下[em08][em08]

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发表于:2005-11-30 12:25|只看TA
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以下是引用oceanwhite在2005-11-30 0:28:00的发言:


第一周15, 第三周25, 外加两周partner... 共加 50/50/50. done.


呵呵,这么说我也能多加一点了哈,俺也不只锻炼了一周,呵呵[em14]

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发表于:2005-11-30 12:38|只看TA
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以下是引用oceanwhite在2005-11-30 0:26:00的发言:



LGO老大坚持得很好啊, 你就这当作是一种激励吧. "5次比4次多10分呢. 大家都一样..."


[em08][em08][em08]


我自己一分都没给自己加呢. [em03][em03] 现在wawayu不在, 也没人给出我加分啦. [em08]



呵呵,俺觉得LGO mm 是这里锻炼坚持最久,坚持最好的[em21][em18]


要不我给版版加?[em22]

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发表于:2005-11-30 14:58|只看TA
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我也给O版加分啦,不过要怎么加呢?[em01][em01]

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发表于:2005-11-30 16:06|只看楼主
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以下是引用sunshinings在2005-11-30 14:58:00的发言:

我也给O版加分啦,不过要怎么加呢?[em01][em01]



你们谁当上斑竹以后就可以给我加了啊.[em08][em08]

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http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardID=341&ID=158241&page=1


新一月日记,有照片。请O斑酌情加分

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