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发表于:2021-09-14 20:59|查看全部
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半年长了10磅,看看管住嘴,迈开腿到底有多难。|保重就是保持体重(视频)


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https://www.youtube.com/embed/ENdQdlfFs7c?showinfo=0


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发表于:2021-09-22 14:58|查看全部
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回复 2楼florenced的帖子

多注意饮食和多运动,还是可以控制住的。我现在好一点了。

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发表于:2021-09-24 09:27|查看全部
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回复 5楼Avrill的帖子

可不是嘛,我努力了几个星期,一点儿也没减,不过现在好一点了,晚上少吃,多运动

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