问个椭圆机的问题,欢迎进来讨论

从前都是在gym用下边图上这个(这个好贵,卖的地方也不多),这个能抬到很高,跑步时是大腿上部到大腿根,那块肌肉用力,感觉对膝盖很好


疫情这么久,实在憋不住,得买个家里用的,胆子小,不敢去gym


然后去试外边店里卖的,都是膝盖上边一点儿用力,感觉膝盖用力很多


有经验的mm,能给推荐一款,腿部能抬比较高,大腿上部吃力的椭圆机吗?





huanian 发表于 2021-11-02 16:35

我喜欢这一种,感觉大腿和屁股能锻炼到,燃脂效果好。大的gym里面一般都有,自己买的话还是挺贵的。