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fuleldhsck
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  • @2020-12-29
发表于:2022-01-17 12:22|只看楼主
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瑜伽垫应该铺在木地板还是地毯上?

我家都是实木地板 瑜伽垫只能放在地板上

但是地板太硬 有些动作完全做不了

要买块rug铺在地板上再放上瑜伽垫吗? 谢谢解惑

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daily_green
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  • @2014-10-12
发表于:2022-01-17 12:27|只看TA
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这个也同时取决于你瑜伽毯的厚度。一般的5mm毯子放木地板上应该不会太硬。如果有跪下去的动作,可以加快毛巾。


一般硬质一些的surface更利于平衡。我个人不是很喜欢地毯

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fuleldhsck
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  • @2020-12-29
发表于:2022-01-17 14:05|只看楼主
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这个也同时取决于你瑜伽毯的厚度。一般的5mm毯子放木地板上应该不会太硬。如果有跪下去的动作,可以加快毛巾。


一般硬质一些的surface更利于平衡。我个人不是很喜欢地毯


daily_green 发表于 2022-01-17 12:27

感觉木地板有点铬 有些动作发力的时候有点疼

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auroraed
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  • @2019-09-05
发表于:2022-01-18 02:47|只看TA
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都可以啊

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Heiniu
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发表于:2022-01-18 17:35|只看TA
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回复 1楼fuleldhsck的帖子

我也觉得地板太硬, 现在我垫了两块瑜伽垫, 可以忍受。

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Mapleca
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  • @2020-09-11
发表于:2022-01-18 19:18|只看TA
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如果只是膝盖那地方有点硬的话, 可以买专门的瑜伽膝盖垫, 小小的两块, 做有些动作的时候放在膝盖下就可以。 Costco的瑜伽垫我觉得就够用了。我家是木地板。

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Heiniu
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发表于:2022-01-18 20:54|只看TA
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回复 6楼Mapleca的帖子

啊? Costco 还有 瑜伽垫卖??

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YYFLy
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  • @2012-07-12
发表于:2022-01-20 12:40|只看TA
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换厚的瑜伽垫
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思无邪丶
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  • @2015-06-12
发表于:2022-01-21 03:18|只看TA
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木地板更舒服些

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