折合人的岁数，100多岁了，越老越粘我，别人谁也不搭理，每天就找我，真把我累够呛。

pwwp 发表于 2022-01-20 16:49

这么长寿令人羡慕！

愿我的狗狗也这么长寿

不过你的情形有点特殊，所以该不该祝贺你狗狗这么长寿呢，竟然有点纠结。。。

安全问题应该从教练那里学习。滑的时候要confident，对速度之类要全部under control。

提高技术我个人感觉学学滑冰对双板滑雪帮助应该挺大的。如果平时去滑雪场不容易，可以多带娃滑滑冰

freerose 发表于 2022-01-20 21:55

没错，我从小就滑冰不错，滑雪的时候自然而然就会hockey stock，能随时停下来对信心帮助太大了。甚至有的时候我懒得带雪杖，滑的时候就用滑冰的姿势滑，也挺爽的。

回复 120楼119ppp的帖子

"摔倒就迅速把脚转到山下蹬雪减速是什么鬼？"

解释 at 26:55：

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/-uzlSbiqCtg?showinfo=0

SAT 发表于 2022-01-20 21:32

他这个解释貌似挺不错，但是他是有准备故意摔的。真正现实摔跤的时候都是手忙脚乱四仰八叉的，尤其是如果卡刃的话，几乎0.1秒脸就拍地上了。高速试图用腿去制动，那腿要承受的力量会非常大，姿势也可能很扭曲，很可能就把膝盖扭了甚至前交叉韧带拉断了。摔倒的时候第一要素就是把胳膊和腿这两个比较脆弱的器官take out of harm's way，胳膊回收，腿举起来，如果是不陡的坡，自然会停下来。如果是陡的坡，可以等几秒恢复控制了再用腿制动。

楼主写的非常中肯！

歪补充的也很好！技术之外，一言以蔽之： 中年人要有自知之明！

其实我觉得接触高山滑雪之前先练练越野滑雪挺好的，在冬天是很安全的户外有氧运动，不知道为啥大家看不上XC skiing。越野滑雪熟练之后再学高山滑雪也挺快的。而且越野滑雪也有山坡，对我来说这种刺激度刚刚好，不像downhill滑雪那么速度快得吓人。而且省了住宿啊雪场啊一系列开支，又便宜又好玩。越野滑雪的skate skiing滑起来也是又快又帅的。我觉得刚一开始想要尝试冰雪运动的话从XC skiing入门比较好。

有人说XC累 运动不就是为了出汗和累吗，再说在风景如画的森林里穿行并不觉得累啊，又不参加比赛。每次出去玩越野我都想起林海雪原里面的解放军小分队，披着白色斗篷在林海雪原里穿行，特别来劲。每次带娃出去运动量都足足的，特别有助于给他们放电。对于胆小的人来说，这是最适合我的冰雪运动。

正在计划家庭的第一次滑雪旅行 - 想问一下 我跟四岁的儿子都属于那种胆小谨慎运动细胞不强的人 所以这次的主要目的是找个人少坡缓教练牛逼的地方 科州有什么雪场比较推荐嘛？另外三月底是不是滑雪的人会少很多？

phoenix_lee 发表于 2022-01-20 20:24

四岁的小朋友不一定ready，认识好几家都是四岁不行五岁就上道了那种，但是试试也无妨，一开始不要期待太高，这样最后可能会有惊喜

其实我觉得接触高山滑雪之前先练练越野滑雪挺好的，在冬天是很安全的户外有氧运动，不知道为啥大家看不上XC skiing。越野滑雪熟练之后再学高山滑雪也挺快的。而且越野滑雪也有山坡，对我来说这种刺激度刚刚好，不像downhill滑雪那么速度快得吓人。而且省了住宿啊雪场啊一系列开支，又便宜又好玩。越野滑雪的skate skiing滑起来也是又快又帅的。我觉得刚一开始想要尝试冰雪运动的话从XC skiing入门比较好。

有人说XC累 运动不就是为了出汗和累吗，再说在风景如画的森林里穿行并不觉得累啊，又不参加比赛。每次出去玩越野我都想起林海雪原里面的解放军小分队，披着白色斗篷在林海雪原里穿行，特别来劲。每次带娃出去运动量都足足的，特别有助于给他们放电。对于胆小的人来说，这是最适合我的冰雪运动。

iloveGelato 发表于 2022-01-20 23:07

你这是住在适合的场地附近所以才说能省了住宿和雪场的开销，大多数人都没这个条件的，该花的一样要花，说起运动量，更没几个人图downhill有多大运动量，喜欢的就是速度感，真要追求运动量的话可以玩的其他项目更多了，不需要花了交通费又花住宿费去玩个这

其实我觉得接触高山滑雪之前先练练越野滑雪挺好的，在冬天是很安全的户外有氧运动，不知道为啥大家看不上XC skiing。越野滑雪熟练之后再学高山滑雪也挺快的。而且越野滑雪也有山坡，对我来说这种刺激度刚刚好，不像downhill滑雪那么速度快得吓人。而且省了住宿啊雪场啊一系列开支，又便宜又好玩。越野滑雪的skate skiing滑起来也是又快又帅的。我觉得刚一开始想要尝试冰雪运动的话从XC skiing入门比较好。

有人说XC累 运动不就是为了出汗和累吗，再说在风景如画的森林里穿行并不觉得累啊，又不参加比赛。每次出去玩越野我都想起林海雪原里面的解放军小分队，披着白色斗篷在林海雪原里穿行，特别来劲。每次带娃出去运动量都足足的，特别有助于给他们放电。对于胆小的人来说，这是最适合我的冰雪运动。

iloveGelato 发表于 2022-01-20 23:07

Cross country在美东还是挺难的，因为美东雪越来越少。下了雪也留不住，几天就化了。雪场还能在雪道上拼命造雪，XC基本不会造雪。

看一下视频注解：it’s Steep & Deep training at Jackson Hole. 上课的都是Advanced skiers. 学习的是在陡坡上滑倒怎样防止不停地下滑。It’s not quite no-fall zone, but uncontrolled slide downhill could lead to fatality still.

这么长寿令人羡慕！

愿我的狗狗也这么长寿

不过你的情形有点特殊，所以该不该祝贺你狗狗这么长寿呢，竟然有点纠结。。。

hkmty 发表于 2022-01-20 22:21

这个我还是希望他能再长寿。。。但最好不要有身体的疼痛和疾病折磨。。。现在他身体机能已经大不如从前，而且记忆力慢慢衰退了，越来越多的时候茫然无主的盯着角落，有时候去了后院，记不得回屋里的路。。。

这是一个非常揪心非常伤感的过程，尤其是想到他慢慢会忘记我，忘记这个家的时候，真忍不住落泪。

但现在还好，每当夜深的时候，他依偎在我的枕头边睡觉时那种踏实和熟悉，他白天在我怀里时的那种放松和眷恋。。。当他眼睛看不清，茫然无主紧张着环境在发生什么时，闻到我走来的气息时的一下确定和淡定，小尾巴还会摇摆着招呼。。。

这时候的爱，俨然和记忆无关，只是经年的习惯，这就足够美好，足够值得期待更久。。。