我从一开始学就是双板, 也没玩过滑板啥的。

有一次和一群朋友一起滑，他们基本都是单板，看着可飒了。其中有个单板妹子和我的靴子size一样，于是我们决定换着玩一会，结果就是她觉得大腿超级累，我摔成撒逼……

就是不是有那种小park里然后夹在腿中间往上爬的索道吗，我完全控制不了，刚开始就摔得乱七八糟，站都站不起来。。。

你们都是怎么开始的？我知道肯定还是要找教练，但是我想在我找私教（真的很贵啊）之前，能不能有什么能上手的招数试试看，看到底喜不喜欢，能不能handle，再决定认真学习。。。。

是说的滑雪吧，没领会错的话

不知道楼主已经会滑了是不是觉得这个太浅，我觉得讲得还挺清楚的

https://www.youtube.com/watch?v=X7HGn9Zchhg

推荐黄嘉兰 讲得不错

有，我就想学单板。但双板还没学到教练一级咋办？

不用私教，youtube看下视频，自己感受一下

然后上group class让教练帮你找一下问题

我感觉主要是重心调整跟站姿，单板太舒服了，但我前两次都只有在bunny hill练，没有上山

我从一开始学就是双板, 也没玩过滑板啥的。

有一次和一群朋友一起滑，他们基本都是单板，看着可飒了。其中有个单板妹子和我的靴子size一样，于是我们决定换着玩一会，结果就是她觉得大腿超级累，我摔成撒逼……

就是不是有那种小park里然后夹在腿中间往上爬的索道吗，我完全控制不了，刚开始就摔得乱七八糟，站都站不起来。。。

你们都是怎么开始的？我知道肯定还是要找教练，但是我想在我找私教（真的很贵啊）之前，能不能有什么能上手的招数试试看，看到底喜不喜欢，能不能handle，再决定认真学习。。。。

不必在乎我是谁_ 发表于 2022-01-20 16:54

不是一个方法啊，就重新学一样的

但是其实双板可以做的技术动作更多好像

单板双板完全不同。我以前双板很熟以后换单板。从头学起，甚至比不会双板还差。因为需要忘掉肌肉记忆。现在两边都可以滑了。多看youtube多练就好。会摔很多跤。带上护具

看楼主多大岁数，单板的年龄大了还得回到双板，四十以下练练单板还值得。

我是从单板换到双板的。原因，因为现在只玩backcountry了。如果只在resort玩，单板更帅，双板更优雅。如果你双板已经掌握要领了，单板很容易上手的，而且玩的花样比较多。

20-yr+ skier and 3rd-yr snowboarder here. 3 videos that helped me the most when I started: