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专用majia888
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发表于:2022-01-26 10:19|只看楼主
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求推荐益生菌probiotics

肠胃不好,吃的稍微不对,压力大,没睡好,都会导致拉肚子。不知道有同样情况的没有。约了胃肠道专科,要等一个半月才能看上。想自己先吃益生菌看有没有改善。另外吃多大剂量的呢?

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vitd120
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发表于:2022-01-26 10:22|只看TA
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garden of life还行

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chatchat
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发表于:2022-01-26 10:23|只看TA
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我自己的体会任何牌子都可以。剂量瓶子上有。

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专用majia888
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  • @2021-10-11
发表于:2022-01-26 10:28|只看楼主
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我自己的体会任何牌子都可以。剂量瓶子上有。


chatchat 发表于 2022-01-26 10:23

是吃剂量越大越好吗?

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helenyy
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  • @2008-10-16
发表于:2022-01-26 10:29|只看TA
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这个是我吃过最像水果的,从较劲,到口味都很像芒果干。 。。。


医疗的效果我不懂,但是这个吃的我心情特别好。

https://www.target.com/p/olly-probiotic-chewable-gummies-tropical-mango-50ct/-/A-16821436

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发表于:2022-01-26 10:29|只看TA
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是吃剂量越大越好吗?


专用majia888 发表于 2022-01-26 10:28

没必要。先从普通计量吃

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bangobunny
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  • @2010-02-07
发表于:2022-01-26 10:30|只看TA
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我们在家里养kombucha 楼主要不要考虑一下

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bangobunny
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  • @2010-02-07
发表于:2022-01-26 10:30|只看TA
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就是想吃益生菌的话 whole food冷藏柜里面 经常换着买

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ashesofrose
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  • @2021-01-27
发表于:2022-01-26 10:32|只看TA
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曾经有一段时间是楼主这个样子,长远之计还是锻炼,提高整体免疫力,当时跑了半年的步就好了

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专用majia888
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发表于:2022-01-26 10:34|只看楼主
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就是想吃益生菌的话 whole food冷藏柜里面 经常换着买


bangobunny 发表于 2022-01-26 10:30

要冷藏吗?我看Costco卖的是放外面

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