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Shirleybul
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发表于:2022-05-17 00:30|只看楼主
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大家早餐都吃什么啊,有什么简单快捷的早餐

我会去华人超市买一些蒸的包子,什么肉包,莲蓉包,奶黄包,流沙包。

也会去面包店买第二天都吃的一些面包


但是来来去去都是这些,而且说实话挺胖的


可是我又不喜欢吃cereal, 以前买过日本卡乐比的麦片,这个是好吃,但都是糖,后面就再也不吃了


因为要上班,没时间想到底要吃什么


大家有什么推荐快捷的早餐吗?



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点苍鹤云
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发表于:2022-05-17 00:32|只看TA
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就吃不喜欢吃的,因为不喜欢所以吃的少,正好减肥

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shoeholic
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发表于:2022-05-17 00:34|只看TA
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我也就这几样,面包鸡蛋麦片。平时早上没时间折腾

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Shirleybul
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发表于:2022-05-17 00:37|只看楼主
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就吃不喜欢吃的,因为不喜欢所以吃的少,正好减肥


点苍鹤云 发表于 2022-05-17 00:32

好像也想不到有什么不喜欢吃的。。。

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Shirleybul
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发表于:2022-05-17 00:38|只看楼主
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我也就这几样,面包鸡蛋麦片。平时早上没时间折腾


shoeholic 发表于 2022-05-17 00:34

好难喔😭😭


Starbucks的早餐也吃腻了

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点苍鹤云
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  • @2020-01-03
发表于:2022-05-17 00:39|只看TA
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好像也想不到有什么不喜欢吃的。。。


Shirleybul 发表于 2022-05-17 00:37

你不是说不喜欢吃麦片?

这个最简单了,微波炉热一下奶,拌麦片,1分钟做好。

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nextspring
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发表于:2022-05-17 00:40|只看TA
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自己做三明治, 全麦面包,吐牛油果,夹Costco 现成的早餐肉片(比如roast beef), 也可以再加生菜叶,cheese. Oats 泡适量热水,几分钟。再加豆奶,微波炉在加热。上面还可以放坚果,果干,煮好的水煮蛋。 如果有时间,三文鱼汉堡片 10分钟。 夹面包上。
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minnesotalu
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发表于:2022-05-17 00:40|只看TA
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豆腐脑+油条+茶叶蛋,做一次吃一星期

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goodrx
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发表于:2022-05-17 00:42|只看TA
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燕麦煮熟加牛奶,可可粉,各种坚果,然后一个蛋,吃了几年了。

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Shirleybul
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发表于:2022-05-17 00:45|只看楼主
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你不是说不喜欢吃麦片?

这个最简单了,微波炉热一下奶,拌麦片,1分钟做好。


点苍鹤云 发表于 2022-05-17 00:39

不行...我真的做不到逼自己吃一些不喜欢的东西...

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