2022 我又胖回到疫情前了-第1页

星语星愿

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发表于：2022-05-18 16:29|只看楼主

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2022 我又胖回到疫情前了

2021的春夏把疫情的8-10甩掉了，然后经过了一个冬天又吃吃吃，现在是之前的体重又吃回来了。

然后饿了一个礼拜，轻微运动，体重不减还又增加的迹象。

感叹怎么那么难啊，年轻时少吃不运动能瘦，现在少吃运动都不一定能瘦啊。😭😭😭

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marnifan

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发表于：2022-05-18 16:50|只看TA

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一样一样的。楼主你不是一个人。

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conniecook627

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发表于：2022-05-18 17:00|只看TA

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看到这么多人都要靠吃草减肥我就放心了

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Lvhiking

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发表于：2022-05-18 17:00|只看TA

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是很难哪。对我来说，管住嘴很难，迈开腿不难。我就不做太好吃的东西。我从四月五号立志减掉疫情期间长的肉，现在有点小成就---减了7磅了。用的是myfitnesspal，我觉得挺有用的。有时会有反弹，不过趋势是下降的。

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Zeroto1

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发表于：2022-05-18 17:02|只看TA

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回复 1楼星语星愿的帖子

一样的。这两天吃沙拉，少碳水，减下来几磅。希望一个星期能减下来正常开吃。

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Ghmw

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发表于：2022-05-18 17:14|只看TA

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握手，同样烦恼，羡慕有些人睡一觉体重都减了

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kanger00

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发表于：2022-05-18 17:30|只看TA

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疫情开始后还没瘦下来过……

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星语星愿

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发表于：2022-05-18 17:37|只看楼主

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回复 4楼Lvhiking的帖子

我也用My Finessepal，还skip早餐，已经不吃白米饭了，少吃运动后就头晕，已经不能再少吃了，😭

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星语星愿

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发表于：2022-05-18 17:38|只看楼主

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回复 5楼Zeroto1的帖子

我周一到周五少吃减少一磅，过了个周末不但一磅回来还再增加一磅。

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星语星愿

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发表于：2022-05-18 17:39|只看楼主

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回复 7楼kanger00的帖子

我是疫情在家瘦了，现在正常活动就胖回来了，😂

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2022 我又胖回到疫情前了

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