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purified2
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一等兵
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  • @2009-07-23
发表于:2022-05-22 19:40|只看楼主
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腰上肚子上一圈怎么回事?

感觉不像是脂肪,松松的,但是一穿牛仔裤什么的就特别明显的一圈muffin top. 有什么针对性的锻炼吗?跑了几天跑步机结果膝盖疼,小腿也变粗了。呜呜。

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yuzhou
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下士
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  • @2021-08-15
发表于:2022-05-22 19:42|只看TA
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上照片让大家看看看才能鉴定一下

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fivecolor
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上尉
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  • @2010-11-19
发表于:2022-05-22 19:46|只看TA
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就是脂肪,需要坚持练

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wish2live
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一等兵
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  • @2022-04-21
发表于:2022-05-22 19:47|只看TA
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锻炼锻炼锻炼

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点苍鹤云
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发表于:2022-05-22 19:49|只看TA
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跑步几天就能把小腿跑粗?

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erieri
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  • @2015-02-26
发表于:2022-05-22 20:10|只看TA
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跑完得拉伸按按小腿至少15分钟

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冷月凝香
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发表于:2022-05-22 20:11|只看TA
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就是肉!

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heartone
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发表于:2022-05-22 20:12|只看TA
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就是脂肪,肥肉

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saynomore
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发表于:2022-05-22 20:22|只看TA
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那你以为脂肪是啥?

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转换跑道
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发表于:2022-05-22 20:37|只看TA
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肥肉,俗称游泳圈!

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