腰上肚子上一圈怎么回事？-第1页

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purified2

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发表于：2022-05-22 19:40|只看楼主

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腰上肚子上一圈怎么回事？

感觉不像是脂肪，松松的，但是一穿牛仔裤什么的就特别明显的一圈muffin top. 有什么针对性的锻炼吗？跑了几天跑步机结果膝盖疼，小腿也变粗了。呜呜。

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yuzhou

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发表于：2022-05-22 19:42|只看TA

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上照片让大家看看看才能鉴定一下

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fivecolor

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发表于：2022-05-22 19:46|只看TA

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就是脂肪，需要坚持练

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wish2live

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锻炼锻炼锻炼

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点苍鹤云

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发表于：2022-05-22 19:49|只看TA

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跑步几天就能把小腿跑粗？

7

erieri

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发表于：2022-05-22 20:10|只看TA

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跑完得拉伸按按小腿至少15分钟

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冷月凝香

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发表于：2022-05-22 20:11|只看TA

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就是肉！

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heartone

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发表于：2022-05-22 20:12|只看TA

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就是脂肪，肥肉

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saynomore

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发表于：2022-05-22 20:22|只看TA

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那你以为脂肪是啥？

8

转换跑道

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发表于：2022-05-22 20:37|只看TA

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肥肉，俗称游泳圈！

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