查看:2563|回复:19
  • 1
DoDoLo
头像
上校
  • 上校
  • 4496
  • 5
  • 6219
  • 0
  • @2007-07-01
发表于:2022-05-23 12:38|查看全部
字体大小:T|T

请推荐可以站着边工作边运动的机器

懒人不爱运动。 宅家里工作囤了很多肚腩肉。 虽然也会经常站起来工作, 但也没动。

晚上查了半天似乎就这两种不占地方, 又可以边干活边锻炼的机器。 大家有啥推荐的。 关键要求就是不占地方。 可以放在工作台前。


你知道论坛有打赏功能吗?!遇到喜欢的主题可以用你的论坛魅力给贴主“打赏加油”

功能说明点这里

0
Advertisement
DoDoLo
头像
上校
  • 上校
  • 4496
  • 5
  • 6219
  • 0
  • @2007-07-01
发表于:2022-05-23 19:44|查看全部
字体大小:T|T

全部整过一轮了,我个人的使用反馈有用是:

  1. 可升降桌:站着工作,注意体态提醒自己收肚子;
  2. Stepping machine, 上下踏步的,阻力设大点儿。可以站着边踩边双手玩手机看股票什么的,很容易“一不小心”就运动了90分钟
  3. 倒立机,设角度稍微平缓点儿,在窗边晒着太阳倒躺着看书,缓解腰部劳累。

最最重要的是能坚持,不管啥,只要你能坚持用就是好。我也整了划船机跑步机啥的,都是三分钟热度坚持不下来,最后都车库里吃灰。


雅歌~ 发表于 2022-05-23 19:11

谢谢。 我也怕买个大的积灰还占地。 不如买个小的。 看来踏步机可行。

我觉得开会, debug看log分析, 不用持续打字的时候是可以一边运动一边干活的。

站着干活一会就腰疼,容易腰往前凹。 估计得动一下。

0
Advertisement
查看:2563|回复:19
  • 1
Advertisement

回复贴子