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athena.chen
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三等兵
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  • @2021-01-17
发表于:2022-05-26 14:09|只看楼主
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空气炸锅-7 个简易吐司菜谱 制作一周早餐


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https://www.youtube.com/embed/fZ0X8AFOd1o?showinfo=0

星期一

香蕉巧克力吐司

用料 吐司 2片 香蕉 1根 巧克力酱 10g全蛋液黑芝麻


1 往吐司上涂一层巧克力酱,放上香蕉片,再刷一层蛋液,撒下黑芝麻即可。

2放入空气炸锅中,370度7分钟。


星期二 空气炸锅蜂蜜BBQ吐司片


用料

吐司 2片 鸡蛋(液) 蜂蜜 3大勺 白砂糖 2大勺黑芝麻


1 在一面上均匀地刷上鸡蛋液、蜂蜜,撒上黑芝麻

2 把吐司片送入空气炸锅,370度,烤5分钟。

3 翻面,再次刷上鸡蛋液、蜂蜜,撒上黑芝麻,继续170度烤5分钟

4 出锅撒上白砂糖,就可以开吃了!


星期三 苹果流心吐司,


用到的食材:苹果,吐司,鸡蛋 , 牛奶


蛋黄与少量奶混合成蛋奶液,吐司表面抹一层蛋奶液,放切好片的苹果,再抹一层蛋奶液,放空气炸锅370度烤10分钟,营养又好吃的早餐就出锅啦!


星期四 吐司芝士蛋


用到的食材:沙拉酱,蛋黄,吐司


吐司表面用勺子压几下,放沙拉酱,涂抹均匀,加芝士碎,放到空气炸锅, 370 度8 分钟, 然后 加蛋黄,涂抹均匀,撒白糖, 370 度6 分钟。


星期五

用到的食材:草莓,酸奶,蛋黄,吐司


草莓流心吐司

草莓分别片片,一个蛋黄加少量奶搅拌成蛋奶液,吐司中间压一个坑坑,抹蛋奶液,把草莓片摆在上面,空气炸锅370度15分钟,烤出来的草莓有点像草莓干,吐司脆脆的,中间坑坑的部分有还有流心,保证全家人都爱吃!


星期六

好吃好玩儿又好做吐司太阳蛋!值得尝试

火腿条放在吐司四周,加芝士碎,打鸡蛋,加黑胡椒。350 度15 分钟


星期日 吐司批萨

吐司面包切小块,打两个鸡蛋,倒入空气炸锅,整理好,370度8分钟,挤番茄酱,挤沙拉酱,撒芝士碎,放上一些蔬菜,摆上火腿片,再撒一层芝士碎,370 度10 分钟,香甜拉丝,非常好吃!

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wangtianyu
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下士
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  • @2010-06-13
发表于:2022-05-26 14:16|只看TA
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谢谢分享,商店里买的早餐孩子们都吃腻了。

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寒小曳
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  • @2010-11-25
发表于:2022-05-26 16:30|只看TA
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很有用,谢谢!

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miracle99
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中尉
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发表于:2022-05-27 17:34|只看TA
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收藏了

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maymah
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三等兵
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发表于:2022-05-27 22:28|只看TA
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哇, 早餐这样做太丰富了

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