这么多年抑郁反反复复总结出来的一些特征。一般平时挺正常，易抑郁体质，人生阶段发生一些大事儿会trigger，一旦发现自己不对劲了我就会去看医生

一，变得没有行动力很懒，明知道一些该做的事也没有动力去完成

二，情绪上很少有快乐的时候，开心不起来。多愁善感，莫名伤感流泪

三，精神涣散，无法集中精力看书或者工作，效率低下

四，钻牛角尖，屁大的事儿要想很久，想很多天，想不明白过不去

五，对任何事情都没有兴趣，对生活没了热情

六，不想联系任何人，但是又会去联系过往几百年不联系的人，怀旧

七，睡眠质量不好，要么失眠，要么能睡上几乎一整天

八，没有食欲，经常一整天只吃一顿饭

九，不会有自残倾向，但是严重的时候想一觉睡了别醒来

是的，焦虑症也有类似症状。mm是看家庭医生还是心理医生，医生提供了什么帮助吗

看心理医生，开药。吃了药能明显感到以上症状消失。我看很多人反对吃药，其实有些人抑郁是因为身体里面一些激素分泌失调。看过那种纯聊天的心理医生，没用

我家亲戚小孩医生诊断抑郁症加焦虑症，有时会联系我，和我聊聊天。请问我作为长辈怎么样可以帮到她？她刚结婚和工作，压力比较大

我家亲戚小孩医生诊断抑郁症加焦虑症，有时会联系我，和我聊聊天。请问我作为长辈怎么样可以帮到她？她刚结婚和工作，压力比较大

nullb 发表于 2022-06-21 18:31

她想聊就多陪她聊聊当一个倾听者，这样就是最好的帮助

多谢。她现在在吃药。请问抗抑郁的药可能会有些什么副作用吗？比如嗜睡，反应迟钝等？

哎，不容易。

我这几条好几个都有，除了 说没胃口那一条。

我不管什么时候都很能吃.. 能吃的 有可能抑郁吗？有段时间 第1，3，5，7 条很明显

我全都有，最明显的一条是早上醒来不愿意起床，赖床一个多小时才挣扎着爬起来

我全中。但是我这个是因为生活中的一些事导致抑郁的。事情解决抑郁就能好。事情不解决，吃药也没用