周末在家，小学娃，家长带着弹了1小时钢琴，1小时自己看书，2小时游泳。剩下时间free play。 他们要么在家跑来跑去。要么就只会看电视，看ipad, 打游戏。screen time时间太多了。完全不会自己玩。怎么办？

还能怎么办，带出去。我们一天road trip, 另一天半天在家大人透透气做做家务，另外半天local看看有什么玩的或者play date。不然就报班吧，多报几个就排满了。

summer camp 报满。

周末就是这样，找事情给孩子做。和朋友轮流到各自家里玩，给孩子买新乐高，自己折纸，去图书馆，去公园，让他自己折腾。

我家的现在对功夫特别感兴趣，周末也有功夫课。感恩周末有活动。

小学娃也有1年级和5年级的

1年级的 看书 玩各种玩具

5年级的 买几个学习系统换着做

家长还带着弹琴 真是自己给自己找活干

一摸一样!不管他们，他们就是看电视，看ipad，说半天才弹琴，但几分钟就作罢了，我得陪着，做数学题也是需要陪着。再不留神就又看电视了，说半天才帮忙把衣服叠一下，自己玩一会。必须得出去玩，不然在家就是电视。7岁和5岁。

得培养一个需要主动思维、引人入胜的爱好。

需要养成不断给自己一点小challenge，并且自主解决的习惯。

我还没成功。感觉如果不是天生的，后天培养挺费心的。

星期六上午上课外班，下午出去玩（playground、博物馆）

星期天上午买菜，下午找邻居小孩玩

有时候替换成：去附近的公园hiking，去附近的健身房游泳打球，逛outlet逛宜家，去一两个小时外的大城市吃喝玩乐

会给孩子2小时自选movie，和1小时vedio game time（我陪着一起玩）

搞个play date,就不用管

周末我们一般肯定出去玩至少一天，更多的时候是两天都出去，各种活动忙不过来，但是尽量安排一个半天去pool，或者一个晚上party让孩子有时间和自己的朋友hang out，一般都是孩子玩孩子的，大人聊大人的