查看:27233|回复:30
公用马甲50
头像
  • 禁止访问
  • 1559
  • 1
  • 2850
  • 0
  • @2019-07-16
发表于:2022-06-26 11:09|只看楼主
字体大小:T|T

大家有什么好的抑制食欲的好办法吗?

大家有什么好的抑制食欲的好办法吗?


我目前觉得喝冰咖啡和嚼口香糖有用


但是嚼口香糖感觉会脸大

你知道论坛有打赏功能吗?!遇到喜欢的主题可以用你的论坛魅力给贴主“打赏加油”

功能说明点这里

0
Advertisement
danny99star
头像
大校
  • 大校
  • 5005
  • 5
  • 5528
  • 0
  • @2006-06-08
发表于:2022-06-26 11:20|只看TA
字体大小:T|T

没有。我觉得控制食欲一定会反弹,会更馋。我就是不吃零食,其他正餐正常。

0
Advertisement
sugarcreek
头像
中士
  • 中士
  • 1024
  • 1
  • 1587
  • 0
  • @2005-07-07
发表于:2022-06-26 11:35|只看TA
字体大小:T|T

试试细嚼慢咽,少食多餐。晚餐不吃或少吃主食,多吃菜

1
Lidija
头像
上校
  • 上校
  • 4839
  • 4
  • 4695
  • 0
  • @2013-11-30
发表于:2022-06-26 11:42|只看TA
字体大小:T|T

苹果前置摄像头+洗澡前照全身镜
4
Advertisement
conniecook627
头像
少校
  • 少校
  • 3355
  • 4
  • 3830
  • 0
  • @2019-10-06
发表于:2022-06-26 12:04|只看TA
字体大小:T|T

我每天上下午各一小时进食,其他时间都要保持牙齿干净,因为刷牙耗时太久我基本抵抗得住诱惑
0
gab78
头像
二等兵
  • 二等兵
  • 208
  • 0
  • 212
  • 0
  • @2021-02-03
发表于:2022-06-26 12:04|只看TA
字体大小:T|T

啃点黄瓜番茄什么的
0
tagsale
头像
下士
  • 下士
  • 798
  • 0
  • 2694
  • 0
  • @2015-12-07
发表于:2022-06-26 12:14|只看TA
字体大小:T|T

大家有什么好的抑制食欲的好办法吗?


我目前觉得喝冰咖啡和嚼口香糖有用


但是嚼口香糖感觉会脸大


公用马甲50 发表于 2022-06-26 11:09

看到说口香糖 我正想说 试试看

结果看到第二句 脸会大 就很犹豫了 脸已经很大了



0
amylucky
头像
大校
  • 大校
  • 8262
  • 10
  • 9306
  • 0
  • @2011-05-20
发表于:2022-06-26 13:31|只看TA
字体大小:T|T

多吃肉🥩,我不饿了,就不想吃东西了

1
Advertisement
finishstrong
头像
上校
  • 上校
  • 4734
  • 5
  • 6696
  • 0
  • @2017-01-07
发表于:2022-06-26 14:02|只看TA
字体大小:T|T

大家有什么好的抑制食欲的好办法吗?


我目前觉得喝冰咖啡和嚼口香糖有用


但是嚼口香糖感觉会脸大


公用马甲50 发表于 2022-06-26 11:09

喝零卡气泡水和coke zero etc

1
rabbitjing2010
头像
少尉
  • 少尉
  • 1635
  • 2
  • 4008
  • 1
  • @2010-08-08
发表于:2022-06-26 20:36|只看TA
字体大小:T|T

🈴️水,lukewarm water

0
查看:27233|回复:30
Advertisement

回复贴子