16个月男娃，一直睡眠不错，4个月开始睡整觉，期间大运动发展期，长牙期，都出现过睡眠倒退，但也就一个晚上醒来1次，最多2次（非常少见），最近刚满16个月，估计是分离焦虑，一个星期以来，晚上频繁醒来，基本上2个小时醒来一次，要大人拍一拍哄一哄才睡过去。

坚持了一个多星期了，还没有转好的迹象。

想请教各位有经验的妈妈们，这种情况应该怎么办。我担心他每次一醒就要我们去哄才能睡回去，时间久了养成习惯，自己不会接觉了。

但是不去哄他吧，他会一直哭一直哭，把自己哭清醒后，干脆一两个小时不睡了。

大家有什么好的建议吗

再坚持一星期就好了。孩子2岁我都忘记还有这时期了…

白天睡几觉？

白天就中午一觉，一岁以后就这样了，白天还挺正常，一般一个半小时-2小时这样。

回复 1楼flyingocean的帖子

再坚持一星期就好了。孩子2岁我都忘记还有这时期了…

努力挣钱过好日子 发表于 2022-06-28 12:08

希望再坚持一周就好了。。。

大人跟着晚上睡不好，白天上班真是痛苦。

我们就cry it out了

肯定要sleep training,长痛不如短痛，睡觉习惯可以一直持续到 6、7 岁，到时候父母就没那个体力去三番五次地哄了。

lz，给你提供一个反面例子，我儿子2个月开始睡整觉，结果8个月到1岁之间也是分离焦虑开始夜醒，有一阵子每天晚上都一小时醒一次，我俩实在受不了，一岁多cosleep了，cosleep之后他睡得无比好，一直co到2岁半，2岁半的时候我跟他分床，现在他自主入睡，一觉天亮。我劝你不想cosleep的话就一定要坚持住。。

lz，给你提供一个反面例子，我儿子2个月开始睡整觉，结果8个月到1岁之间也是分离焦虑开始夜醒，有一阵子每天晚上都一小时醒一次，我俩实在受不了，一岁多cosleep了，cosleep之后他睡得无比好，一直co到2岁半，2岁半的时候我跟他分床，现在他自主入睡，一觉天亮。我劝你不想cosleep的话就一定要坚持住。。

xiaowenw 发表于 2022-06-29 16:40

我们没能坚持住，现在虽然没co-sleep，但是跟他睡一个房间了（他四个月就自己睡一个房间了），现在晚上好点，他知道我们在一个屋子里，晚上叫两声我们回应他一下，他就继续睡了。