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我娃当年不吃买的 因为腥味太重了。我都是自己做的 一个月做一次足够了。 我的做法是把新鲜的三文鱼煎好或者蒸好。 另外蒸一些蔬菜比如青豆胡萝卜broccoli 菠菜 也可以加点苹果啥的水果 核桃(确定娃不过敏)牛奶这些然后全部放一起blender打碎 分小格子冰冻起来 每次拿一块微波炉加热一下就可以吃了. 营养又简单 娃很喜欢吃。
littletiger2013 发表于 2022-06-28 21:57
羡慕一个月做一次的,我娃一次吃4oz,一磅肉加一磅蔬菜也就32oz,能做个8-9盒,一天三顿只够吃三天…
但我觉得做起来真的很快,做饭时顺手就弄了也不费事
我知道有勤快妈妈每顿做新鲜的用手持搅拌棒打
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