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athena.chen
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发表于:2022-06-30 16:07|只看楼主
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空气炸锅烤菜花 烤杏鲍菇 低脂美味


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空气炸锅烤菜花 低脂美味

菜花 500g

孜然粉 1g

盐 1g

辣椒粉 1g



大蒜粉 1g

熟白芝麻 2g

食用油 3g

黑胡椒 1g

制作步骤 1

往菜花中加入孜然粉、辣椒粉、五香粉、盐、白芝麻、食用油,抓拌均匀。

制作步骤 2

将菜花放到空气炸锅中,370度12分钟,就可以美美地享用啦。


空气炸锅烤杏鲍菇

杏鲍菇清洗干净备用,切斜片,切好放入碗中

撒上适量的,油,酱油,蚝油, 搅拌均匀,370度12分钟, 加 烧烤料

370度5分钟,伴一些香菜

出锅即可


往期回顾



酒酿/醪糟/甜糯米酒|米酒汤圆/元宵蛋花汤 注意这四点米酒就能做好


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【空气炸锅】 酥炸小黄鱼


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gg2020
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发表于:2022-06-30 18:46|只看TA
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re 看着真不错

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YanziHC
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发表于:2022-06-30 20:10|只看TA
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收藏一下,自己太懒平时总是没啥动力研究吃的

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Dailytollday
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发表于:2022-06-30 20:36|只看TA
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烤花菜不错,做过一次

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athena.chen
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发表于:2022-07-03 01:05|只看楼主
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回复 2楼gg2020的帖子

谢谢你!

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athena.chen
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发表于:2022-07-03 01:05|只看楼主
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回复 3楼YanziHC的帖子

用空气炸锅做菜方便多了。

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athena.chen
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发表于:2022-07-03 01:06|只看楼主
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回复 4楼Dailytollday的帖子

我爱吃菜花杆,有点淡淡的甜味!

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Struggle
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少尉
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发表于:2022-07-05 03:57|只看TA
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看饿了

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deasea
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收藏了,希望会做

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Dasfsdscdew
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发表于:2022-07-05 04:29|只看TA
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