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TravelSky
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一等兵
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  • @2020-06-19
发表于:2022-07-03 16:21|只看楼主
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Teen孩子放假去健身房健身,

听说健身对teen age 不好。但到底有什么不好的吗?大家有觉得teen健身的度该是什么?


你知道论坛有打赏功能吗?!遇到喜欢的主题可以用你的论坛魅力给贴主“打赏加油”

功能说明点这里

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pwwq
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大校
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  • @2017-01-15
发表于:2022-07-03 16:22|只看TA
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正常饮食 不要喝 creatine
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Lidl
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大校
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  • @2021-11-13
发表于:2022-07-03 16:22|只看TA
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总比 天天趴着手机 电脑好吧

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pwwq
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大校
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  • @2017-01-15
发表于:2022-07-03 16:24|只看TA
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不知道现在什么情况, 我读书的时候天天泡健身房, 有高中生,白的,还有亚裔 , 特别别 喜欢喝creatine
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hz900cn
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中士
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  • @2016-10-19
发表于:2022-07-03 16:25|只看TA
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女儿的同学请了私教,看样子女儿也挺想健身的。健身总比刷手机强吧。

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understandu
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  • @2006-10-01
发表于:2022-07-03 16:26|只看TA
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回复 1楼TravelSky的帖子

teen还是选各种sport锻炼,而不是gym举铁什么的


身体没发育完呢

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羞羞草
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  • @2010-02-04
发表于:2022-07-03 16:28|只看TA
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回复 1楼TravelSky的帖子

teen还是选各种sport锻炼,而不是gym举铁什么的


身体没发育完呢


understandu 发表于 2022-07-03 16:26

就算是sports想走的更远的话还是要进gym的,不过还是要有专业人士制定健身计划

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Heiniu
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发表于:2022-07-03 16:32|只看TA
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这有什么不好的

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九久
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发表于:2022-07-03 16:32|只看TA
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多大的teen?13和18差得远呢。

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wlsssw
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  • @2022-06-07
发表于:2022-07-03 16:42|只看TA
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一般要求18岁,以下的有的Gym允许但以需要父母陪同

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