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公用马甲50
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  • @2019-07-16
发表于:2022-07-05 10:44|只看楼主
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健身的姐妹来说说,骨骼肌多少算是比较多的,健身六年,骨骼肌也只有体重的40%

健身的姐妹来说说,骨骼肌多少算是比较多的,健身六年,骨骼肌也只有体重的40%


体重 101 lbs

骨骼肌 41 lbs


是不是肌肉量太少了

你知道论坛有打赏功能吗?!遇到喜欢的主题可以用你的论坛魅力给贴主“打赏加油”

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mitao
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中尉
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  • @2019-08-19
发表于:2022-07-05 11:26|只看TA
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不太懂这个,帮你顶顶

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lanlan_ocean
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中尉
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  • @2006-01-18
发表于:2022-07-05 11:27|只看TA
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骨骼肌英文是啥? muscle么

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miaka
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  • @2014-07-15
发表于:2022-07-05 12:20|只看TA
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给你个打击。我不运动,体重跟你一样有39.2% skeletal muscle。
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贵鬼
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大校
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  • @2016-02-17
发表于:2022-07-05 12:37|只看TA
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健身19年,从来不纠结这些数字。
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tuer
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  • @2009-02-03
发表于:2022-07-05 12:49|只看TA
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你好瘦啊……

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crazyeater
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  • @2020-03-31
发表于:2022-07-05 15:34|只看TA
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不懂健身,就想问问骨骼肌这个重量怎么称出来的?类似体脂秤那种吗?

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Pigsqwerty2
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  • @2021-02-08
发表于:2022-07-05 20:43|只看TA
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Skeletal muscles 不标准吧? 看body fat % 就比较准。我现在22.6%,目标21%。

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