同事每天只吃蔬果汁,跑步快走骑车,可是看上去一点都没有美感呢?
新来的同事,四十好几吧,她很喜欢各种运动,非常干瘦,不水润。当然水润这个也许上了岁数就不重要了。她每天都换不同的蔬果汁喝,有一次她喝的是黄瓜汁加生鸡蛋,我很是佩服,她的意思是万物皆可汁,包括生菜茄子这些,又果腹又可口。我实在不想尝试。
她体质肯定没得说,健康利落。主要问题是,我没有看出她肤色有改善,主要是黑斑和皱纹多,腹部的确是平坦的,胳膊也是强有力,她也做瑜伽,拉伸之类的。整个人就是看着硬硬的。
也许是我个人审美有问题吧,想想为了身体健康,每个人的健身方向都不一样。
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