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三等兵
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发表于:2022-08-08 17:46|只看楼主
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懂得血糖知识的姐妹请进

我现在是糖前,A1C 5.8。空腹还好,不到100。我的餐后血糖也就是糖耐应该是不好。另外我体重不大。尽量饮食和锻炼控制。但是偶尔会非常馋,想吃点高精碳水,比如白面包子水饺粥什么的。

版上经常有讨论吃二甲双胍有很多益处。家人在国内咨询了糖尿病大夫。大夫的意见还是能尽量晚吃药就不要早吃药;如果需要吃药能尽量少吃就不要多吃。另外二甲双胍对于空腹血糖高貌似更有效。像我这样的餐后血糖飙升阿卡波糖更适合。

我的这个情况如果长期坚持控制饮食偶尔想吃点不利于控制血糖的东西,可以随饭吃拜糖平,又叫阿卡波糖。这个药的机理是降低碳水对糖的转化。


这个情况在美国需要找糖尿病专科医生开药吗?家庭医生可以开药吗?


也欢迎大家针对这个情况来讨论。

最后编辑沣 最后编辑于 2022/08/08 18:08:32
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smile1234
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发表于:2022-08-08 17:53|只看TA
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你现在还完全可以饮食和锻炼控制的,吃药一开始就难停了。偶尔吃口高碳水没啥,量少解馋就行。

最后编辑smile1234 最后编辑于 2022/08/08 17:59:35
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whatfor
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上校
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发表于:2022-08-08 17:54|只看TA
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我感跟你保证你的医生不会给你开药, 阿卡波糖就更不要想了。

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stadiumway
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发表于:2022-08-08 17:55|只看TA
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吃完饭走半个小时 对我控制孕期血糖非常有效

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公用马甲31
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发表于:2022-08-08 17:55|只看TA
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多大年纪?先控制碳水吧。我也a1c5.6,也是好紧张,去年5.5,貌似有上升趋势

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发表于:2022-08-08 18:04|只看楼主
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吃完饭走半个小时 对我控制孕期血糖非常有效


stadiumway 发表于 2022-08-08 17:55

在有限的条件下能走尽量走了。饮食和锻炼说来容易,长期餐餐坚持很难的。不想太苦了自己。

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三等兵
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  • @2013-02-04
发表于:2022-08-08 18:05|只看楼主
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多大年纪?先控制碳水吧。我也a1c5.6,也是好紧张,去年5.5,貌似有上升趋势


公用马甲31 发表于 2022-08-08 17:55

基本已经不吃白米白面了。全是糙米全麦面。

我觉得我已经非常尽力了,再继续控制自己也受不了。

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咸鱼红烧肉
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发表于:2022-08-08 18:11|只看TA
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能用饮食控制最好。试下间歇性断食?吃完了精碳水就赶快去运动。

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casperduo
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发表于:2022-08-08 18:14|只看TA
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老美医生不喜欢开阿卡波糖。她们喜欢GLTs.

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maylikesun
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发表于:2022-08-08 18:16|只看TA
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控制不是不吃,是控制吃多少。米饭吃二两我觉得不少,但是吃了二两米饭就不要吃土豆,红薯水果这些也含碳水的。轮流来不就行了,我并不觉得苦了自己。

问营养师要本册子,各种常见食物吃多少碳水是15克。然后每餐搭配碳水总共30克,我觉得控制的很容易保持


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