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同意楼主也同意层主。不需要追求马甲线,但是不运动不注意饮食,真的不行。到了年纪以后肌肉骨质流失很快,没肌肉去架住骨头又会有很多其他问题。我有医生好朋友说过两句话特别警醒我,一句是,血的指标一定要正常,因为所有器官都是泡在血里的。二是骨头只能靠自己预防,磨坏了再来找我,我也没办法。


.Cheers. 发表于 2022-08-14 12:40





天啊 我觉得你医生说的好有道理哎。又开始担心我的血糖起伏了,就跟溶液成分不稳定会影响泡的效果