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roaming78
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发表于:2022-08-15 18:15|只看楼主
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青少年运动损伤

看到一篇文章提醒要开学了小朋友们又要开始体育训练要小心运动损伤,洋洋洒洒很多注意点,包括年纪小的不要搞太大强度的专项训练,要各项运动都展开锻炼不同部位。

不知道这个年纪小是指到啥岁数。想起最近同学妈说老大小学毕业,体操没法继续练下去了,因为关节身体都痛。虽然很可惜,但还是改跳水了。

大家都说游泳没啥伤害,但文章里医生有提到游泳和棒球娃常见手肘和肩关节受伤。想想好像很多小娃很早就一周天天练游泳,不知道是不是到后来会发现累积的损伤。

有没有大娃妈或者懂行的jm 来介绍一下情况呢

最后编辑roaming78 最后编辑于 2022/08/15 18:29:14
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bluehrcat2
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好奇哪里发来的邮件?老美从来没有提醒小心运动受伤的,唯一一个是注意脑震荡的症状

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redroseii
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发表于:2022-08-15 18:24|只看TA
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收到一份邮件提醒要开学了小朋友们又要开始体育训练要小心运动损伤,洋洋洒洒很多注意点,包括年纪小的不要搞太大强度的专项训练,要各项运动都展开锻炼不同部位。

不知道这个年纪小是指到啥岁数。想起最近同学妈说老大小学毕业,体操没法继续练下去了,因为关节身体都痛。虽然很可惜,但还是改跳水了。

大家都说游泳没啥伤害,但邮件里医生有提到游泳和棒球娃常见手肘和肩关节受伤。想想好像很多小娃很早就一周天天练游泳,不知道是不是到后来会发现累积的损伤。

有没有大娃妈或者懂行的jm 来介绍一下情况呢


roaming78 发表于 2022-08-15 18:15

我倒希望学校能写这样的Email。对家长是个提醒,很多家长一味让孩子运动太久是不人道的。我邻居的女儿在高中时训练皮划艇受伤后,现在站很久都不行,也不能做什么运动了。

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roaming78
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发表于:2022-08-15 18:28|只看楼主
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回复 2楼的帖子


我搞错了,不是发到邮箱的邮件,而是推送给我的fb上的文章。结果我关掉窗口再回去怎么都找不到了。文章里是采访的一个儿医还是运动方面的专科医生

最后编辑roaming78 最后编辑于 2022/08/15 18:30:15
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羞羞草
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发表于:2022-08-15 18:38|只看TA
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https://zhuanlan.zhihu.com/p/61055406?utm_id=0

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cactus_mei
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发表于:2022-08-15 18:58|只看TA
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发育结束了以后要注意。小朋友爬个山,踢足球玩不小心也会受伤的。


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skewers
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发表于:2022-08-15 19:01|只看TA
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体育队或者club注册的时候通常有要签名的几个orientation, 脑震荡是足球的一个人必须家长签名的。不同的运动会有不同的吧

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casperduo
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发表于:2022-08-15 19:02|只看TA
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尽量不要玩对撞性运动,比如football

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chatchat
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发表于:2022-08-15 19:16|只看TA
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那天在文学城看到一个帖子,说一个华人孩子本来是国家级的,因为受伤成了需要父母照顾的残疾人。

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roaming78
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发表于:2022-08-15 19:22|只看楼主
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那天在文学城看到一个帖子,说一个华人孩子本来是国家级的,因为受伤成了需要父母照顾的残疾人。


chatchat 发表于 2022-08-15 19:16

对,我也看到那个帖子了然后今天又被推送这文章所以才觉得特别要警醒一点

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