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公用mj1001号
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发表于:2022-08-16 10:57|只看楼主
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周五周六party到早上五、六点,周一还能按时起床,这怎么做到的?

好几个老美,几乎每周五周六都要party到早上五点多,但周日时就能在12点左右睡觉之后周一按时起床上班,这是如何做到的?

我之前也有这样的经历,凌晨4、5点睡,但要临近中午才能起床,之后作息就会乱了,短时间几天内肯定无法做到晚上12点能睡着的,如果我睡得很晚,比如说凌晨4点以后,让我早起肯定是起不来的,起来也是难受一天

所以我想知道那些老美是怎么做到的?


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crazyHat
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发表于:2022-08-16 10:59|只看TA
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Work hard, play harder.


谁还没有年轻的时候

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shantian
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  • @2017-08-13
发表于:2022-08-16 10:59|只看TA
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年青呗

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发表于:2022-08-16 11:01|只看楼主
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年青呗


shantian 发表于 2022-08-16 10:59

我也挺年轻的啊,我说的这些人,都和我年龄差不多的

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3kingdom
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发表于:2022-08-16 11:07|只看TA
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有些人是extrovert,越玩越来劲,人越多越精神。我等introvert只有羡慕的劲,party一次得歇好久才能缓过来。


曾经认识一个surgeon,值完夜班后只有几个小时休息时间了,干脆去夜店蹦了一会迪,然后洗了个澡神采奕奕地去上早班了

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Allendfijos
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  • @2022-08-04
发表于:2022-08-16 11:16|只看TA
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多年习惯形成的生理闹钟,我每天早上7点左右都会醒,每天早起坚持 晨跑

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ganlanshu77
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发表于:2022-08-16 11:18|只看TA
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去问问韩国人

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youarethebest
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Sunday

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nycsunshine
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发表于:2022-08-16 11:53|只看TA
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drugs 啊!周末 ecstasy 和 coke, GHB......


睡觉之前多吃 GBH,吃完会睡得很沉,超级深层睡眠。


我同事告诉我的。

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artdong
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发表于:2022-08-16 11:54|只看TA
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年轻不都是这样的。


四五十岁哪个敢这样作的。

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