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茶叶的一日三餐
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发表于:2022-08-17 00:59|只看楼主
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山药炖汤挺好喝的 山药排骨汤 有素有肉 一人一碗


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各种食材:板栗,胡萝卜,莲子,山药,还可以加入枸杞而已,葱花不喜欢可以不放你



削皮的时候记得,记得带手套,粘液容易导致接触的地方痒,滑叽叽的注意安全,削皮刀太锋利了



也很容易氧化,动作要快,削皮以后放在清水里,加醋可以保持白白的不变色,放醋以后粘液也会洗的更干净



这个汤好喜欢啊,特别是板栗,莲子都是软糯的,加了玉米和胡萝卜,汤汁清甜,喜欢吃脆的山药,可以少煮一会儿


我的频道chaye Cooking,谢谢各位看官



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最后编辑茶叶的一日三餐 最后编辑于 2022/08/17 01:01:30
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futurisory
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发表于:2022-08-17 02:10|只看TA
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还是很不错的,多谢分享

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茶叶的一日三餐
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发表于:2022-08-18 14:04|只看楼主
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谢谢有你的鼓励

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wenxuecity0824
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发表于:2022-08-18 19:46|只看TA
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赞!我1人要2碗~~~~~~~~~~~~~

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茶叶的一日三餐
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发表于:2022-08-21 14:19|只看楼主
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客官,汤来了 😃

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susan1980
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发表于:2022-08-28 21:50|只看TA
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多谢分享!

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谢谢留言鼓励

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wenxuecity0824
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发表于:2022-09-03 15:43|只看TA
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客官,汤来了 😃


茶叶的一日三餐 发表于 2022-08-21 14:19

那排骨呢?我是冲着排骨来滴哟~~~~~~~~~~~

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florenced
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发表于:2022-09-04 03:39|只看TA
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秋季可以多吃 经常做

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Dasfsdscdew
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发表于:2022-09-04 04:11|只看TA
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可以的

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