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vangoc
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少尉
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  • @2016-03-02
发表于:2022-08-17 11:27|只看楼主
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做个调查,请问大家觉得自己有情绪内耗的问题吗?

lz情绪内耗严重,行动力非常差,每天没有做什么就累个半死


做个调查,请问大家觉得自己有情绪内耗的问题吗?


谢谢大家

投票:做个调查,请问大家觉得自己有情绪内耗的问题吗?
截止时间:2022-11-17 00:00:00

1.有,很严重

102票 / 74%

2.有,不太严重

22票 / 16%

3.没有

14票 / 10%

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lanlan_ocean
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上尉
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  • @2006-01-18
发表于:2022-08-17 12:00|只看TA
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什么是情绪内耗

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jilimy
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  • @2009-03-07
发表于:2022-08-17 12:07|只看TA
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什么是情绪内耗


lanlan_ocean 发表于 2022-08-17 12:00

同问

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biewenwoshishui
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  • @2022-01-13
发表于:2022-08-17 13:35|只看TA
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什么是情绪内耗


lanlan_ocean 发表于 2022-08-17 12:00

我也似懂非懂

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ecnanif
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大校
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发表于:2022-08-17 13:39|只看TA
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什么是情绪内耗


lanlan_ocean 发表于 2022-08-17 12:00


就是自己跟自己过不去,想来想去的瞎折腾自己,属于比较敏感类型吧,脸皮薄,要花很多时间说服自己不要去在乎一些人或事。


于此相反的就是 心很宽不在乎别人说什么,情绪平稳,不用花好多时间说服自己,该干嘛干嘛,不太敏感或者脸皮比较厚,或者做事有原则。

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Favoredkid
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  • @2005-03-18
发表于:2022-08-17 13:41|只看TA
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想太多,患得患失,但没有行动,优柔寡断
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Temporarilycalm
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  • @2018-04-20
发表于:2022-08-17 14:11|只看TA
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喝一杯可解

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bettercallsaul
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  • @2013-12-23
发表于:2022-08-17 14:19|只看TA
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原来有 疫情以后看了很多事儿 就没有了

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xiaopeng3
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发表于:2022-08-17 14:24|只看TA
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有吧,我多少有点

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tomjust
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  • @2014-01-14
发表于:2022-08-17 14:31|只看TA
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大家有注意到自己头脑中的声音吗?婴儿幼儿是没有这个声音的,随时都能简单快乐起来

头脑中的声音越强烈越连续不能中断,那就是在内耗,因为注意力没放在真实的外在世界,而是头脑中虚构的世界

头脑的声音发展到极致,就是精神病的病人,不能共享common reality,而认为自己头脑中的一切都是真的

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