养了娃的妹子，如果有腰围能回到从前的，分享一下经验吧-第4页

楼主:Jaelynleaf

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mylittle9

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发表于：2022-08-17 21:10|只看TA

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体质+年龄。

我生娃后半年左右，腰围57cm. 没锻炼，没节食，还因为喂奶吃的特别多。

这几年虽然我体重没怎么涨，但是腰围粗了很多，拼命锻炼回到62cm,稍微一不练就65以上，而且坐下腰上一圈肉。

就是年龄大了。

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pink_rabbit

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发表于：2022-08-17 21:13|只看TA

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24！生前我都是25 而且我还觉得我算瘦的了 😂

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pink_rabbit

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发表于：2022-08-17 21:14|只看TA

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我觉得我腰不是最大问题（虽然也没回到生之前）

我是胳膊粗了好多！而且背厚就很虎背熊腰感啊啊啊

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dasiduoduo123

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发表于：2022-08-17 21:16|只看TA

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大家是得有多瘦啊？

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Jaelynleaf

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发表于：2022-08-17 21:16|只看楼主

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24！生前我都是25 而且我还觉得我算瘦的了 😂

pink_rabbit 发表于 2022-08-17 21:13

那你个足够高啊

否则就是试衣悬空状态

不是太宽就是不够长

楼里不少美妈

腰围才60-64呀

真心羡慕

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Jaelynleaf

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发表于：2022-08-17 21:18|只看楼主

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大家是得有多瘦啊？
dasiduoduo123 发表于 2022-08-17 21:16

真心讲，

瘦和腰围真不是正相关关系

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啊啊啊白

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发表于：2022-08-17 21:51|只看TA

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基因+自律

我生了两胎，两胎都是怀孕涨了17lb，出了月子体重就回到孕前，腰围一直都是24。

我健身十几年了，怀孕游泳，撸铁一直到生的前一天。每天早上起来上秤，体重涨了就控制饮食几天，或者加大运动量。把体重增长控制在萌芽状态。

我妈也是这样，生完孩子体重很快恢复，不过她没有我饮食自律，所以体脂比我高一点。

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加珍珠的奶茶

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发表于：2022-08-17 21:51|只看TA

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61厘米？ 63厘米我就要高兴死了

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pink_rabbit

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发表于：2022-08-17 22:15|只看TA

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那你个足够高啊
否则就是试衣悬空状态
不是太宽就是不够长

楼里不少美妈
腰围才60-64呀
真心羡慕

Jaelynleaf 发表于 2022-08-17 21:16

矮星人飘过。。。。我真的觉得我之前挺瘦了（25）给你看照片，我都觉得再瘦要看起来不健康了 😅

该内容需要8000魅力值以上才能阅览

最后编辑

pink_rabbit 最后编辑于 2022/08/17 22:59:08

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camily

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发表于：2022-08-17 22:17|只看TA

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回复 39楼pink_rabbit的帖子

魅力8000，有钱人啊。。。

攒魅力。。。。

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楼主:Jaelynleaf

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