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Gish
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发表于:2022-08-17 21:10|只看楼主
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有没有人像我一样,再怎么减肥,腰也是一个桶

天生没腰,属于正面看特别宽大的那种,最瘦的时候也是,侧面是个薄片,正面还是宽又大,没有腰线,上下一般粗。

郁闷啊郁闷。

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Maxgogogo
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发表于:2022-08-17 21:12|只看TA
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戴corset, 就是以前西方女的用的那个,但是这个要对自己狠!

YIANNA Women''s Underbust Latex Sport Girdle Waist Trainer Corsets Hourglass Body Shaper

买short torso的。这个好使

人吧现在活着别太在意figure了,健康就好。

最后编辑Maxgogogo 最后编辑于 2022/08/17 21:20:02
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amberhoho
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发表于:2022-08-17 21:14|只看TA
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我就是H形人 生娃前是个细H 生娃后变成大写加粗H

好处就是腰短,穿高腰裤和crop top还挺好看的,现在很多衣服可以扬长避短。我喜欢高腰裤,高腰短裤配马丁靴这种风格,显腿长还装嫩。


也就是这几年流行croptop我才第一次买到合身的上衣,之前都是一大长条堆在屁股上。

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shaohuacrystal
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发表于:2022-08-17 21:14|只看TA
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天生没腰,属于正面看特别宽大的那种,最瘦的时候也是,侧面是个薄片,正面还是宽又大,没有腰线,上下一般粗。

郁闷啊郁闷。


Gish 发表于 2022-08-17 21:10

穿衣服注意一下,可以穿显腰的衣服

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Cybercat
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发表于:2022-08-17 21:16|只看TA
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作些side plank, Russian twist 之类的试试?

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moonhong95
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发表于:2022-08-17 21:17|只看TA
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我就是那种圆身子,看起来就是小骨架肉多,圆滚滚的😂

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amberhoho
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发表于:2022-08-17 21:18|只看TA
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作些side plank, Russian twist 之类的试试?


Cybercat 发表于 2022-08-17 21:16

我觉得练肯定比不练强 比如别人看见你的马甲线就不注意是不是H腰了 但是练成沙漏腰还是挺难的 不小心就练到侧面 还是粗

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aiyamayayongle
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发表于:2022-08-17 21:40|只看TA
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腰部没有硬骨头吧,练到位,不应该无论如何都是桶形。

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Honshu
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发表于:2022-08-17 21:56|只看TA
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亲手体验,每天游泳40分钟以上管用

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八卦八卦
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发表于:2022-08-17 22:10|只看TA
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侧面是薄片不是已经很好看了嘛!可以穿衬衫什么的都很好看!圆桶身材表示十分羡慕

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