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Bookworms
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  • @2015-06-14
发表于:2022-11-23 12:49|只看楼主
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求跑步的姐妹发个跑鞋的review

网上各种排名,不一致,不知道该相信哪个。一个一个试,黑五刚开始,我250已经花出去了,还不知道尺寸对不对。太费钱和精力了。先谢谢了!

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Michelle_Fit
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  • @2019-08-06
发表于:2022-11-23 13:06|只看TA
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我是5公里左右慢跑,超喜欢亚瑟士(Asics),缓震和支撑性都超满意。

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Bookworms
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  • @2015-06-14
发表于:2022-11-23 13:08|只看楼主
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我自己先来一个。有Saucony Endorphin pro 2, 鞋底厚,缓冲好,膝盖舒服,但跑快了,脚踝疼。应该是我自己脚踝比较薄弱,穿前一双已经开始疼,只是穿这一双严重一些。23-23.5CM就脚长,前脚掌宽。买的是7号,长度没问题,前面有点挤,穿了三个星期,现在好了一点,还是有点挤的感觉。不知道7.5 还是7W哪个合适。前面那双是Asics Gel Cumulus23.没感觉,就是一双跑鞋。对膝盖保护不够。买了7号,长度小了。用了3个月,鞋底坏了。

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iweyr
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发表于:2022-11-23 13:10|只看TA
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跑鞋更多的是看个人,建议你还是去附近的跑鞋专卖店(例如running company)让店员帮你测一下你适合的鞋子

跑步机上跑几步,看你是外翻内翻还是neutral,跑步还有木有什么需要注意的,比如大体积需要加强保护和缓冲

跑鞋的水很深,大神在跑群讲了n多页才能说明白一点点的东西很难靠简单的回复说准确了

建议你按照自己的跑步水平,外翻内翻neutral的情况买对应的跑鞋。剩下的差异其实就是踩脚感的差异了(使用感有差),但是对跑步和保护程度的影响不大(效果其实差不多)

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iweyr
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发表于:2022-11-23 13:16|只看TA
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还有,跑鞋尺寸我一般都是至少买大半码(喜欢的款式没有号的情况下),绝大多数时间都是买大1码的,尤其是进行长距离训练的时候,脚跑着跑着就变大容易磨。

如果楼主是容易袜子磨脚的人,强烈推荐一款袜子,这款目前容易磨脚的人用过都说好,我买了十几双给我那个逛街都能磨到脚的豌豆老公,他非常非常喜欢

Balega Blister Resist

有低中高各个款式,只要是这个牌子的blister resist系列都是一样的。其他系列没用过不知道哈

除了贵,没有毛病。推荐给各位容易磨脚起泡的姐妹

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一粒橘子
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发表于:2022-11-23 13:18|只看TA
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我当时买跑鞋是去专业跑鞋店里让店员测试了一下,然后他们推荐的,推荐买的Asics GT-2000,而且是比自己的SIZE大一整个码。

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happyme888
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发表于:2022-11-23 13:27|只看TA
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跑鞋更多的是看个人,建议你还是去附近的跑鞋专卖店(例如running company)让店员帮你测一下你适合的鞋子

跑步机上跑几步,看你是外翻内翻还是neutral,跑步还有木有什么需要注意的,比如大体积需要加强保护和缓冲

跑鞋的水很深,大神在跑群讲了n多页才能说明白一点点的东西很难靠简单的回复说准确了

建议你按照自己的跑步水平,外翻内翻neutral的情况买对应的跑鞋。剩下的差异其实就是踩脚感的差异了(使用感有差),但是对跑步和保护程度的影响不大(效果其实差不多)


iweyr 发表于 2022-11-23 13:10

强re!!!


看别人说没用,跑步完全看你自己落地姿势,强烈推荐running company, 上跑步机他们帮你当场录像分析,知道你是哪一类,我以前一跑就常膝盖疼,后来穿对鞋后就再没疼过,而且这个也会变,过段时间再去测一下,我以前是内翻的,穿了对的鞋,练出肌肉后现在变成neutral了,鞋全换了。那种地方鞋子贵,因为他提供专业服务了,但一旦知道自己是哪类的以后在网上看见deal就可以下手了。我们一家三口都跑步都是这样买鞋的,跑步的跟平时逛街的配衣服的鞋不少一样的买法

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happyme888
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发表于:2022-11-23 13:29|只看TA
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我当时买跑鞋是去专业跑鞋店里让店员测试了一下,然后他们推荐的,推荐买的Asics GT-2000,而且是比自己的SIZE大一整个码。


一粒橘子 发表于 2022-11-23 13:18

我去测就大多数牌子只要比自己平时的码大半码,我老公去测也是要大一码,所以每个人不同。

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iewily
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发表于:2022-11-23 13:32|只看TA
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虽然我不跑步但是我为了旅游暴走买了3双hoka跑鞋🤣🤣真的是yyds!

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zwpandas
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  • @2007-11-27
发表于:2022-11-23 14:05|只看TA
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如果打算长跑,10k以上,定期训练,追求成绩的话,一定要去专业的跑鞋店里试鞋。认真跑的话,训练和比赛的鞋子都不一样,讲究挺多的。


如果只是跑步锻炼,每次10k以下,没有内翻外翻的话,买常见的neutral跑鞋就行,一定要比平时大一号。


我是neutral,之前随便跑跑锻炼,asics cumulus, brooks ghost, saucony 常见的neutral款,哪个打折就买哪个。这几个都行,brooks对我来说最舒服。后来跑马店员推荐换成brooks glycerin 20,重量稍微轻一点。

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