多谢!
OCT Eye lubricant/artificial tear
难道不是点眼药?
别看电脑手机多睡觉,每天外面晒4个小时
多大岁数了?如果是最近生活习惯改变了,上面说的这些可以缓解。如果过了45岁,要警惕干眼症,在女性里面比较高发,而且不会逆转,症状重的话只能用RX眼药维持。最好找眼科医生去看一下眼膜有没有炎症诊断一下。
多锻炼,多晒太阳,要是能赶在下午4点多去操场跑跑步,就一举两得了,最重要的是 睡觉的时候不要关灯玩手机!!!
少看屏幕,每天有一定时间户外
吃bilberry胶囊
我的眼科医生给我做了两个session的红光治疗。好像改善很多
artificial tear drops ,amazon 上很多
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