滑雪真的很减肥-第1页

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mymoment

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发表于：2023-01-24 14:43|只看楼主

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滑雪真的很减肥

一个滑雪季瘦了7磅，yeah! 太开心了呀，亲测比其他运动和节食都有效，身边滑雪的朋友也都有类似的情况。

滑雪虽然是一个烧钱的爱好，但是从减肥角度来说太太太值了。

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iweyr

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发表于：2023-01-24 14:54|只看TA

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额，我真心不觉得滑雪减肥。我有一天刷了26.2mile也没怎么瘦啊，虽然没比跑马拉松轻松太多，但这减肥效率真心没法和跑步比啊

而且住vh经常火锅，感觉吃进去的远比消耗的多

怀念下疫情前的疯狂

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iweyr 最后编辑于 2023/01/24 15:36:44

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lyksj

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发表于：2023-01-24 14:58|只看TA

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一滑就是一整天那样的滑，是很减肥

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chainshore

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发表于：2023-01-24 15:09|只看TA

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一个人滑可能是减肥吧，中饭都不吃的，晚上随便吃吃

一大群人小木屋敞开喝吃火锅，能瘦才怪

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Ferdinand

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发表于：2023-01-24 15:13|只看TA

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滑雪就能减肥的话，可能是平时其他锻炼太少了

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花花朵朵

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发表于：2023-01-24 15:15|只看TA

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滑雪是减肥。一天随便滑滑就经常上七八百卡，而且一天在外面绝对不会时不时吃零食。连滑了大半个月瘦了好几磅。

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sakura_wind

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发表于：2023-01-24 15:22|只看TA

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滑雪减肥的那是上山不带零食，休息不去lodge吃垃圾食品，晚上回酒店随便吃吃而不是像我这样一定要吃顿好的犒劳自己

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Zynga

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发表于：2023-01-24 15:23|只看TA

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想起我老公告诉我当年他跟朋友去滑雪，到山上后就怂了，结果是抱着滑雪板一路跌跌撞撞走下来的，走了大半天还出了一身汗，比滑下来累多了😓

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flowerrainn

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发表于：2023-01-24 15:25|只看TA

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还是管住了嘴迈开了腿，和哪个运动没有特别关系😄

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Redshoe

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发表于：2023-01-24 15:28|只看TA

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滑雪本身并没有特别减肥。估计你一天忙着滑雪吃的少了而已吧。你hiking一天应该也可以的！

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