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mymoment
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列兵
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  • @2020-12-19
发表于:2023-01-24 14:43|只看楼主
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滑雪真的很减肥

一个滑雪季瘦了7磅,yeah! 太开心了呀,亲测比其他运动和节食都有效,身边滑雪的朋友也都有类似的情况。


滑雪虽然是一个烧钱的爱好,但是从减肥角度来说太太太值了。

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iweyr
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  • @2012-09-06
发表于:2023-01-24 14:54|只看TA
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额,我真心不觉得滑雪减肥。我有一天刷了26.2mile也没怎么瘦啊,虽然没比跑马拉松轻松太多,但这减肥效率真心没法和跑步比啊


而且住vh经常火锅,感觉吃进去的远比消耗的多


怀念下疫情前的疯狂




最后编辑iweyr 最后编辑于 2023/01/24 15:36:44
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lyksj
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发表于:2023-01-24 14:58|只看TA
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一滑就是一整天那样的滑,是很减肥

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chainshore
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  • @2012-11-05
发表于:2023-01-24 15:09|只看TA
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一个人滑可能是减肥吧,中饭都不吃的,晚上随便吃吃

一大群人小木屋敞开喝吃火锅,能瘦才怪

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Ferdinand
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  • @2020-09-17
发表于:2023-01-24 15:13|只看TA
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滑雪就能减肥的话,可能是平时其他锻炼太少了

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花花朵朵
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  • @2013-12-26
发表于:2023-01-24 15:15|只看TA
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滑雪是减肥。一天随便滑滑就经常上七八百卡,而且一天在外面绝对不会时不时吃零食。连滑了大半个月瘦了好几磅。
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sakura_wind
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  • @2011-06-07
发表于:2023-01-24 15:22|只看TA
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滑雪减肥的那是上山不带零食,休息不去lodge吃垃圾食品,晚上回酒店随便吃吃而不是像我这样一定要吃顿好的犒劳自己

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Zynga
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  • @2020-05-30
发表于:2023-01-24 15:23|只看TA
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想起我老公告诉我当年他跟朋友去滑雪,到山上后就怂了,结果是抱着滑雪板一路跌跌撞撞走下来的,走了大半天还出了一身汗,比滑下来累多了😓
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flowerrainn
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发表于:2023-01-24 15:25|只看TA
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还是管住了嘴迈开了腿,和哪个运动没有特别关系😄

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Redshoe
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  • @2022-03-04
发表于:2023-01-24 15:28|只看TA
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滑雪本身并没有特别减肥。估计你一天忙着滑雪吃的少了而已吧。你hiking一天应该也可以的!

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