怕冷的人冬天不想动不想动。gym除了去考考桑拿steam之类都没有做别的。大妈们走起来吧，可以去打打pickle ball 或者tennis之类。自从在这里灌水就更宅了。特别不好，动起来

我家有个，不用出街

但是儿子下午网球课，我说叫他自己开车去呢还是我顺路去买菜和拿外卖呢？ 纠结ing

我家有个，不用出街

但是儿子下午网球课，我说叫他自己开车去呢还是我顺路去买菜和拿外卖呢？ 纠结ing

落地无声 发表于 2023-02-04 12:14

动起来，本大妈的经验之经验，一般说在家跑treadmill的，基本就废了，根本不会跑，哈哈哈

我家有个，不用出街

但是儿子下午网球课，我说叫他自己开车去呢还是我顺路去买菜和拿外卖呢？ 纠结ing

落地无声 发表于 2023-02-04 12:14

你叫他自己开车去，然后让他回来路上顺路去买菜和拿外卖。

perfect！

天晴，冷，跑不动，准备出门溜个老年人湾。

回来还得干点活，周中摸鱼周末补。W F H其实是一周工作7天。lol

动起来，本大妈的经验之经验，一般说在家跑treadmill的，基本就废了，根本不会跑，哈哈哈

QINGQING001 发表于 2023-02-04 12:16

我家有沙袋，每周3天跟教练zoom上kickboxing

当然我lg有跑步机和单车，还有划船机。 我特别不喜欢这些。

那是你自己。自律的牛人多的是

fololunsia 发表于 2023-02-04 12:17

没图没真相，你秀上来你的自律，大妈我就信你自律😂😂

谢谢提醒，待会室内走路去！

你叫他自己开车去，然后让他回来路上顺路去买菜和拿外卖。

perfect！

pop 发表于 2023-02-04 12:17

他买菜我不放心，主要是我很享受买菜的过程