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chenyuyu
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发表于:2023-03-02 02:50|只看楼主
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让心情变好的方法

下面有5个小秘诀,可以让你的心情变好很多。

1听听音乐 我们心情不好的时候往往需要安静, ...

2提升自己 我们用积极的东西来取代你负面的情绪,因为积极可以使一个人向上。 ...

3睡觉前不要玩手机 充足的睡眠对我们每个人来说都非常重要, ...

4保持微笑 我们每个人的情绪都有一个外在的表现形式,就是表情。 ...

5多和乐观的朋友接触。

最后编辑chenyuyu 最后编辑于 2023/05/29 21:40:27
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chenyuyu
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发表于:2023-04-03 02:20|只看楼主
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最后编辑chenyuyu 最后编辑于 2023/06/02 07:57:09
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cuicuidebby
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发表于:2023-04-03 23:54|只看TA
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budaowongf
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发表于:2023-04-30 00:36|只看TA
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谢谢分享

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chenyuyu
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发表于:2023-05-29 21:40|只看楼主
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嘻嘻

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