今天忙， 早上起来吃了个剩的牛角包， 中午顺便买了一个burrito， 晚上是昨天的剩菜， 晚上就觉得情绪低落， 胃空荡荡的， 但并不饿。

以前也是如此， 每天必须有一顿饭正经的坐下来好好吃一顿。也不需要大鱼大肉， 但有菜有饭， 汉堡， 粥， 面条什么的快餐不行， 如果一天都是对付， 就觉得很累， 情绪不好。刚回公司上班的时候， 每天回来都累的不行， 进屋就得躺下， 后来我怀疑是公司食堂吃的东西太差，改成带饭以后， 精力一下就上来了。

我一直以为是我低血压的关系， 但后来转念一想， 快餐的热量也不低，所以现在只能说我就是一个吃货？

倒是没有吃不好就情绪不好，但是吃了心情会变好哈哈，特别是甜食

大脑多巴胺内分泌，要么吃，要么睡，包括滚床单。

同感，如果一天每顿都吃得很凑合，就会觉得不爽，想自己每天这么辛苦到底是为了啥

没有。You are the only one. It is sickness.

没有，但是睡不好必然心情不好。
bran 发表于 2023-03-20 02:34

+1，睡不好会一整天都心情不好，特别烦躁

没有，不过吃了甜食倒是会心情变好

睡不好吃不好都会烦躁

反正吃好的，我就喜笑颜开的