现在每次来月经之前或是月经中,晚上睡觉都盗汗厉害。请问可以吃点什么?感觉在家工作,每天就在电脑前坐着,生活质量反而变得很差,不知道是不是运动太少还是更年期快了。
hot flash更年期
更年期吧。我也是这样,月经前后几天我喝豆浆会缓解些。
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