哎，失败无数次后的不死心！

163～164cm，66kg～67kg。

目标，58kg。

第101次减肥……

想起来，就更新一下，绝不弃楼。😂

差不多的情况，follow一下，一起加油

楼主加我一个呗，只要有人领着，我也不放弃，我就是没有自制力需要鞭笞的人

我也要加入，差不多的身高体重比，目标也差不多，是4年前回国前减到的体重，但是这些年越减越肥

一起一起，来日方长

有点casual啊，体重一周一报吧

疫情期间涨了20bl，今年十月回国，期待能瘦回去。

减肥健身时间已经快20年，瘦了胖，胖了减。循环往复。

今年减肥又开始了。

一起一起！

疫情期间涨了20bl，今年十月回国，期待能瘦回去。

减肥健身时间已经快20年，瘦了胖，胖了减。循环往复。

今年减肥又开始了。

一起一起！

tingyi9999 发表于 2023-05-12 15:58

回国期间还希望瘦下来，不太现实啊。

我减了2斤，65kg左右，64.8 继续努力，开帖子还是有帮助的，吃的时候，一想到这个帖子，自觉住嘴了

说错了是回国前能瘦回去。

每次都是回国前几个月开始减，瘦到标准体重后，回国各种吃吃喝喝。因为倒时差加上旅游劳累，基本能维持甚至继续瘦。等回到美国休息一阵子，开始长胖。第二年回国前开始同样的程序。

疫情三年没回了，胖到有点多了。

今年减肥的第一阶段开始了，10天计划8磅。方法有点极端。每周来打卡一次。给自己加油。