减肥最难的是控制饮食，本着纸上谈兵的原则，吐血推荐，希望大家踊跃尝试：

1、打游戏。找个以前没玩过的最新游戏，平时的闲暇时间特别是吃饭吃零食的时间，昏天黑地地打。两周下来，保管你身轻如燕

2、网战。

为什么选网战而不约架，这道理不言自明吧。网战一旦失控，我们最多损失一个ID，而约架如果失控，我们轻则有刑事责任，重则小命不保。为了减个肥，搞出这么大阵仗，不值吧。况且，君子动口不动手，伶牙俐齿是我们的长项，武力则不是。

找个有趣（这一点很重要），同时你完全有把握能吵赢的人（这一点更至关重要），死缠乱打，废寝忘食地找TA吵架，两周下来，保管你身姿绰约，仪态万方。而且你吵赢了，在精神上也得到巨大的满足。

3、玩失恋。这就不用我多说了吧，衣带渐宽终不悔是失恋的最高境界。失恋的人都是茶饭不思，夜不成寐的，人家张爱玲就靠柚子汁度过了一整个失恋的夏天，你们看她那身材，到老就没胖过。我们现代女人不用那么久，两周下来保管你消瘦得沉鱼落雁，闭月羞花。然后稍作打扮，你就可以美美地出门约会啦，“开始一段新的恋情”永远是治愈失恋的良方：）

楼主估计还是个teen吧。

其实只有一个就是饿，两个字就是狠饿

楼主估计还是个teen吧。

pops 发表于 2023-05-25 22:10

你这是年龄歧视，中老年人就不可以这么玩吗？

80后都是这么玩的！

80后都是这么玩的！

独牙兽 发表于 2023-05-25 22:13

我是写着好玩的。

你这是年龄歧视，中老年人就不可以这么玩吗？

海棠依旧 发表于 2023-05-25 22:12

不可以。家里有娃，条件不允许家长沉迷游戏，不上班不带娃......

如果这么说，得新冠也妥妥瘦十磅。当然，一般人病好了都会补回来的。

不可以。家里有娃，条件不允许家长沉迷游戏，不上班不带娃......

chuckle 发表于 2023-05-25 22:19

请把工作之外，家务之外，用来吃饭吃零食的时间，试验我推荐的灵方

其实我觉得吧，工作繁忙，家务繁重的人不太容易长胖，肥胖是富贵病。

请把工作之外，家务之外，用来吃饭吃零食的时间，试验我推荐的灵方

其实我觉得吧，工作繁忙，家务繁重的人不太容易长胖，肥胖是富贵病。

海棠依旧 发表于 2023-05-25 22:21

哈哈，我觉得我的是过劳肥，就是太忙太累才胖的。以前清闲不忙时，有的是时间去gym折腾自己，现在好容易休息下，就只想喝口快乐肥宅水，做沙发土豆。