怎样能记住健身操的动作的？-第1页

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kengdie

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发表于：2023-05-26 13:51|只看楼主

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怎样能记住健身操的动作的？

我是健身新手，在网上查了一些健身操的动图觉得有针对性健身，看着动作很简单，到了健身房就忘了那些动作了只能跟着youtube上的视频做了

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blue777

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发表于：2023-05-28 10:22|只看TA

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熟能生巧

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Pamper

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发表于：2023-06-02 03:47|只看TA

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只能多练几次就记得了

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Pamper

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发表于：2023-06-02 03:48|只看TA

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肌肉记忆，哈哈

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florenced

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发表于：2023-06-02 04:16|只看TA

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买了个健身镜

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Chowhound

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发表于：2023-06-04 03:10|只看TA

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这个真的是多练习才记得住

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sssh

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发表于：2023-06-06 09:36|只看TA

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人和人之间对动作的记忆力差距很大，别问我怎么知道的

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aliceangle

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发表于：2023-06-20 12:29|只看TA

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还是要多做才可以记住

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