有人说这种“睡觉法” 夫妻感情更好，可挽救婚姻

I tried the Scandinavian sleep method — it could save marriages https://t.co/s1GobC0Ulh pic.twitter.com/1Iw6p5KV5C

— New York Post (@nypost) September 25, 2023

近期网络上流行一种斯堪地那维亚（Scandinavia）睡眠法，使用这种睡眠法的人相信靠着这种睡眠法可以“挽救婚姻”。

斯堪地那维亚半岛是指丹麦、挪威和瑞典三国。据《纽约邮报》（New York Post）报道，这种睡眠法在这三个国家很流行，因此才会被称为斯堪地那维亚睡眠法。其实这种睡眠法并不难执行，就是夫妻俩不要共用一条棉被，而是要一人各盖一条棉被，简单的小改变就能睡得更好。

一名网红艾瑞卡（Erica Stolman Dowdy）在TikTok上分享自己铺床的影片，并在标题写说“斯堪地那维亚睡眠法改变了游戏规则，百分之百推荐给大家”，因为这种睡眠法可以“挽救婚姻”。

艾瑞卡说自己是跟丈夫去丹麦的哥本哈根时发现这种睡眠法，于是决定回家执行。不少网友也留言表示虽然听起来很简单，但是分开用不同棉被真的让夫妻俩感情更好，有人就说自从分两条棉被以后就“回不去了”。

不过也有部分网友说，近期还流行“睡眠离婚”，就是乾脆各自分房睡，对睡眠习惯不同的夫妻来说也是很棒的选择。

确实俩人一条被子不舒服。一张床两条被子舒服合理，满足各种需求。

国内老一辈人不都是这样吗

从来都是一条被子。没觉得会对感情有负面影响。正面的还差不多。我倒是听人抱怨说一条被子不容易盖住肩膀。换个king size的也不行吗？

一直都是一人一张，甚至一人两张。。。因为我跟老公都会卷被子

一直是一人一张。

从来都是各盖各的被子

各盖各的被子，那么就摸不到对方的身体了

各盖各的被子，那么就摸不到对方的身体了

sweetsnake 发表于 2023-09-28 10:19

老夫老妻的要摸啥？